美肌キムチとただのキムチの違いとは?
突然ですが、
韓国人の方って
肌がキレイですよね!
「韓国アイドルみたいな
キレイな肌になりたい」
って思ったことありませんか?
私も素肌美人になりたいけど、
無理だと諦めた人は絶対に記事を
読んでください!
読まないと、
確実に後悔します。
韓国人の人が
美肌の人が多い理由は
野菜を沢山食べていることです。
韓国は年間野菜消費国で
1位を獲得したことが
あります!
韓国のソウルフードを
連想するとキムチが
思い浮かぶ人は
いるんじゃないですか?
ここまで読んで、
キムチを食べれば美肌に
なれると判断して
読むのをやめないでぐださい!
ここからが
重要です!
韓国のキムチ:定義
発酵しているものを
キムチと呼びます。
日本のキムチ:定義
発酵していない、
浅漬けのキムチでも
キムチと呼びます。
つまり、
韓国→発酵食品
日本→発酵食品風
この違いが
天と地の差です!
このロゴを覚えてください!
スーパーで買うときに
このロゴがあるものを
購入しましょう!
韓国政府が認定した
アルンちゃんのマークです。
このマークがついているキムチ
には、様々な効果があります。
①ビタミンB2、ビタミンC
ビタミンA(β-カロテン)による
肌荒れ防止効果
②キムチに含まれる
植物性の乳酸菌である
ラクトバチルスによる
腸内環境の改善効果
③辛味成分である
カプサイシンが、
新陳代謝を上げて
脂肪を分解します!
美肌効果が
こんなにもあることに
驚いた人も多いと思います。
他にも、
安眠促進や免疫力up
する効果があります!
この記事を参考に
キムチ選びしましょう!
今回の記事はこれで終了です。
是非、
次回の記事も読んでください!